Blog

Sziklamászás, falmászás: készségszintű jó lépéstechnika

Jó hír az “áh, az én karom nem elég erős a sziklamászáshoz” szemlélet képviselőinek, hogy ezentúl kíméletes lehetsz a karodhoz! Van néhány nagyon jó mászós játék, amivel kifejezetten rá tudod szoktatni magadat a lábunkára, hogy a karjaid terhelését csökkenthesd. A sziklamászás és a falmászás lényege, hogy takarékoskodni tudj az energiáddal, Bővebben...

Blog

Növeld a magashegyi túrád hatékonyságát!

Egy magashegyi túra tervezésekor, biztosan sok információt be tudsz gyűjteni az internetről, amelyek néha szakmai forrásokból származnak, néha szubjektív túraleírásokból. Sok-sok fotó, webkamera kép és leírás alapján manapság egész jól meg lehet tervezni egy hegymászó túrát. Azonban egy dolog nem derül ki sosem a leírásokból: Milyenek az aktuális kondíciók a Bővebben...

Blog

Elszakad a heveder a standban?

Ha jártál nálam sziklamászó tanfolyamon, vagy csak másztunk már együtt, akkor talán emlékszel, mennyire fanatikusan próbáltalak rávenni, hogy először mindig dinamikus eszközzel kösd ki magadat a standba. Nagyon kényelmes, ugyanakkor rendkívül veszélyes, ha egy hevederes kantárral próbálod magadat először rögzíteni, most nézzük át nyugalmas körülmények között a logikus érveket! Miért Bővebben...

Blog

Mi a különbség az alapfokú és a kezdő (SZM1) sziklamászó tanfolyam között?

A sziklamászás népszerűségének rohamos fejlődésével, a sportmászás terjedésével egyre fontosabbnak tűnt a régi alapfokú sziklamászó tanfolyam struktúrájának kiváltása egy olyan új sziklamászó tanfolyammal, ahol kezdőként, használható, gyakorlatias tudásra tehetsz szert. A sziklamászók döntő többsége – főleg kezdő szinten – nittelt utakban szeret mászni és legtöbben úgy élik végig mászókarrierjüket, hogy Bővebben...

Tetszik a bejegyzés? Iratkozz fel a Facebook vagy Instagram követőim közé és mindig frissen láthatod az újdonságokat!

hu_HU
hu_HU