Blog

Téli magashegyi tanfolyam két szinten

2019-ben két szinten indul téli magashegyi tanfolyam. Az első kifejezetten kezdőknek való, ha szeretnél megismerkedni a havas-jeges technikákkal. Alapvetően könnyű közegben, de nagyon komolyan szoktunk gyakorolni, elsajátíthatod azokat a technikákat, amelyek pl. a Mont Blanc megmászásához szükségesek. A kezdő tanfolyam gyakorlatilag a klasszikus értelemben vett téli magashegyi tanfolyam. Célja, hogy Bővebben...

Blog

2019.03.15 – 19. Kezdő sziklamászó tanfolyam, Paklenica

Hogyan tanulhatsz meg lazán sziklát mászni? A kezdő sziklamászó tanfolyam lényege, hogy a sportmászás alapjaitól kezdve megtanulod a helyes mozgástechnikát, lábhasználatot, egyensúlyozós trükköket, amikkel utána a sziklán kényelmesen fogsz tudni mászni. A mozgástechnikán túl megtanulod a sziklamászó eszközök helyes és biztonságos készségszintű használatát. Úgy érzed, gyenge a karod, hogy sziklamászó Bővebben...

Blog

Tierbergli Klettersteig, Sustenpass, Svájc

A Tierbergli Klettersteig egy igazán pazar túra, ha szereted mászás közben a havas magashegyek látványát. A svájci Sustenpass alatt található Steingletscher mászóparadicsom drótos útja ez, ami után minden via ferrata szerető ember megnyalja a tíz ujját. 🙂 A klettersteig beszállása kb. 5 perc, a mászás relatíve sok, mert a teljes Bővebben...

Blog

Sziklamászás oktatási anyag: eresztésbe átszerelés

Az eresztésbe átszerelés az egyik legalapvetőbb kötéltechnikai feladat, amit egy mászónak tudnia kell. Amikor elölmászóként felérkezel egy mászóút végébe és a stand zárt kariká(k)ból áll, akkor biztonságos körülmények között kell átfűznöd a mászóköteledet, hogy utána a társad vissza tudjon ereszteni a földre. Természetesen saját karabinert nem szeretnél fenthagyni. Két eresztésbe Bővebben...

Blog

Mászócipő méretének kiválasztása

Az alapfokú sziklamászó tanfolyamok előtt, ill. a falmászó edzésre először jövők körében ez a kérdés mindig fel szokott merülni: milyen a jó mászócipő? Kezdő sziklamászóként, falmászóként az első mászócipőd kiválasztása nagyban fogja befolyásolni a fejlődési lehetőségeidet. Jó lábtechnikát – ami a sziklamászás és a falmászás alapja – megfelelő méretű mászócipőben kiválóan Bővebben...

Blog

Sziklamászás oktatási anyag: ereszkedés

A filmekben valahogy arról sosem esik szó, hogy a hegymászók le is jönnek a hegyről. 😀 Pedig az ereszkedés nagyon fontos része a sziklamászásnak, hegymászásnak és meglehetősen nagy odafigyelést igényel, hiszen sok technikai nüansz összehangolt végrehajtását kell véghezvinni, amíg leérsz a földre.  Az ereszkedés folyamata Kösd ki magadat az Bővebben...

Blog

Sziklamászás oktatási anyag: szorítónyolcas

A szorítónyolcas (angolul clove hitch) az egyik leggyakrabban használt csomónk. Amikor megérkezel egy standba, ez az a csomó, amivel először érdemes kikötnöd magadat, hiszen először egy karabiner kerül a standpontba, majd ráakasztod a köteledet – gyakorlatilag keletkezett egy utolsó köztespontod, ami már ilyenkor megakadályozza, hogy kieshess a standból. Ezután még Bővebben...

Blog

Sziklamászás oktatási anyag: pereccsomó + bekötözködés kötélvégbe

Az egyik legbiztonságosabb bekötözködési mód, ha a beülődet pereccsomóval kötözöd a kötél végére. A pereccsomó kevésbé gyengíti a kötelet, mint pl. a bulin-csomó. Nagyon könnyű leellenőrizni a megkötés helyességét, ezért nem tud a csomó kibomlani magától. A pereccsomónál ügyelj, hogy visszafűzés után a szárak szép párhuzamosan feküdjenek egymás mellett, sehol Bővebben...

Blog

Gleccsertúra – Les Diablerets (3210m)

Egyszerre láthatod az Eiger-t, a Jungfrau-t, a Mont Blanc-t és a Matterhorn-t. Ez igazán egyedivé és különlegessé teszi a Diablerets gleccsert és magát a 3210m magas csúcsot. Ha egy szép és könnyed gleccsertúrára vágysz, akkor kapd a hágóvasadat, jégcsákányodat, köteledet,  fogd a mászótársad kezét, fülét és irány a Col du Bővebben...

Tetszik a bejegyzés? Iratkozz fel a Facebook vagy Instagram követőim közé és mindig frissen láthatod az újdonságokat!

hu_HU
hu_HU