Szilveszter Garda-tó sziklamászás, via ferrata

2018.12.29 – 2019.01.02. Szilveszteri Sziklamászó és Via Ferrata Tábor, Garda-tó

Szilveszterkor szikláról szeretünk szétnézni szerte. 😀 December végén egy igazán aktív szilveszteri sziklamászó tábort szeretnénk szervezni a Garda-tónál, ahol hatalmas mennyiségű mászóút és via ferrata áll rendelkezésünkre, hogy igazán aktív napokkal zárhassuk az óévet és nyithassuk az újat. Ha Új Évkor mászol, egész évben mászni fogsz. Ez persze szilveszterkor más Bővebben……

Eresztésbe átszerelés - lowering

Sziklamászás oktatási anyag: eresztésbe átszerelés

Az eresztésbe átszerelés az egyik legalapvetőbb kötéltechnikai feladat, amit egy mászónak tudnia kell. Amikor elölmászóként felérkezel egy mászóút végébe és a stand zárt kariká(k)ból áll, akkor biztonságos körülmények között kell átfűznöd a mászóköteledet, hogy utána a társad vissza tudjon ereszteni a földre. Természetesen saját karabinert nem szeretnél fenthagyni. Két eresztésbe Bővebben……

Mászócipő falmászáshoz sziklamászáshoz

Mászócipő méretének kiválasztása

Az alapfokú sziklamászó tanfolyamok előtt, ill. a falmászó edzésre először jövők körében ez a kérdés mindig fel szokott merülni: milyen a jó mászócipő? Kezdő sziklamászóként, falmászóként az első mászócipőd kiválasztása nagyban fogja befolyásolni a fejlődési lehetőségeidet. Jó lábtechnikát – ami a sziklamászás és a falmászás alapja – megfelelő méretű mászócipőben kiválóan Bővebben……

Sziklamászó tanfolyam - ereszkedés

Sziklamászás oktatási anyag: ereszkedés

A filmekben valahogy arról sosem esik szó, hogy a hegymászók le is jönnek a hegyről. 😀 Pedig az ereszkedés nagyon fontos része a sziklamászásnak, hegymászásnak és meglehetősen nagy odafigyelést igényel, hiszen sok technikai nüansz összehangolt végrehajtását kell véghezvinni, amíg leérsz a földre.  Az ereszkedés folyamata Kösd ki magadat az Bővebben……

Szorítónyolcas, azaz hitch clove

Sziklamászás oktatási anyag: szorítónyolcas

A szorítónyolcas (angolul clove hitch) az egyik leggyakrabban használt csomónk. Amikor megérkezel egy standba, ez az a csomó, amivel először érdemes kikötnöd magadat, hiszen először egy karabiner kerül a standpontba, majd ráakasztod a köteledet – gyakorlatilag keletkezett egy utolsó köztespontod, ami már ilyenkor megakadályozza, hogy kieshess a standból. Ezután még Bővebben……

Bekötözködés sziklamászásnál, hegymászásnál: pereccsomó

Sziklamászás oktatási anyag: pereccsomó + bekötözködés kötélvégbe

Az egyik legbiztonságosabb bekötözködési mód, ha a beülődet pereccsomóval kötözöd a kötél végére. A pereccsomó kevésbé gyengíti a kötelet, mint pl. a bulin-csomó. Nagyon könnyű leellenőrizni a megkötés helyességét, ezért nem tud a csomó kibomlani magától. A pereccsomónál ügyelj, hogy visszafűzés után a szárak szép párhuzamosan feküdjenek egymás mellett, sehol Bővebben……

Kötélösszeszedés - sziklamászás oktatási anyag

Sziklamászás oktatási anyag: kötélösszeszedés

A kötélösszeszedés nagyon fontos része a sziklamászás logisztikai részének. Amikor a köteledet szállítani szeretnéd és éppen nincs kéznél egy kötélzsák (pl. több kötélhosszas útba nem viszünk ilyet, mert plusz súly), akkor érdemes szépen összeszedned és a hátadon rögzítened. Ha hátizsákod van akkor a lent mutatott módon felszedett kötél a hátizsákra Bővebben……

Alpesi napfelkelte, téli magashegyi tanfolyam

2019.02.10 – 15. Téli magashegyi tanfolyam és lavina tanfolyam, Ausztria

Célod a Mont Blanc, a Grossvenediger, a Monte Rosa, a Breithorn vagy egyéb havas, gleccseres magashegy megmászása? Gyönyörű terv, szeretnélek segíteni azzal, hogy megtanítalak a hozzájuk vezető út hatékony és biztonságos végigjárásában. A téli magashegyi tanfolyam célja az, hogy szakszerűen tudj bánni a jégcsákánnyal és a hágóvassal, tudd, hogyan kezeld Bővebben……