január 2023

Precíz lépéstechnika sziklamászáshoz, falmászáshoz

5 tipp a precízebb lábtechnikához

Ha hozzám jártál sziklamászó tanfolyamra, tudod, hogy a vesszőparipám a precíz lépéstechnika. Ha jól terheled a lábaidat, kevesebb erőt kell karból kifejtened, azaz később fogsz elfáradni, nehezebb utakat fogsz tudni megmászni. Az autodidakta mászók sokszor Charlie Chaplin vagy pingvin pózt vesznek fel a falon és gyakorlatilag karból tépik fel magukat Bővebben……

Írta Farkas Gyula ezelőtt
kommunikáció több kötélhosszas sziklamászás közben

Szavak nélküli kommunikáció a több kötélhosszas sziklamászó útban

Több kötélhosszas sziklamászó utakban gyakran előfordul, hogy mászás és/vagy standolás közben nem halljátok, nem látjátok egymást. Egyszerűen olyanok a terepviszonyok, hogy takarásban vagytok, vagy éppen zajos a környezet: fúj a szél, csobog alattatok egy patak, stb. Ilyenkor lentről, biztosító emberként nem tudod, mikor veheted ki biztosításból a társadat, nem tudod, Bővebben……

Írta Farkas Gyula ezelőtt