Agytréning a függőleges falon: Így fiatalítja meg a mászás az idegrendszert
Amikor a bécsi Kletterhalle hatalmas csarnokában edzünk, gyakran azt látjuk, hogy mi magunk jelentősen csökkentjük a teremben mászók átlagéletkorát. Délelőttönként lenyűgöző látvány fogadja az embert: a szüleinkkel egyidős, 60-as, 70-es, sőt nem ritkán 80-as éveikben járó nyugdíjas társaságok magabiztosan, egymást biztosítva másszák a falakat. Ráadásul nem is akármilyen utakat teljesítenek! Olvasd tovább

