Hegyi Túrázó Tanfolyam

Hegyi túrázó tanfolyam - A Sas-út a célod?

A Lengyel-Tátra Sas-útja a célod? Esetleg mászni akarsz Szlovéniában a kiépítetlenebb, de annál gyönyörűbb alpesi utak, amelyek csak nyomokban tartalmaznak via ferrata-t? A Dolomitok drótos útjai, amelyek közül némelyik elég szellősen van biztosítva?

Szeretnéd elsajátítani a hegymászásban alkalmazott technikákat, de idegenkedsz a sziklamászás/sportmászás , alapfokú sziklamászó tanfolyam gondolatától?

Első célunk, hogy megtanulj sziklás terepen hatékonyan mozogni és megismerd a szükséges kötéltechnikát, beleértve néhány haladó via ferrata trükköt is. A tanfolyamon megismered a szakszerű túratervezés lépéseit. Az első két hétvégén a hegyi túrázás és a via ferrata biztonságtechnikájával, és az általánosan előforduló hegyi túraszituációkkal foglalkozunk. Fontos, hogy megismerd, mik azok az eszközök, amiket feltétlenül magaddal kell vinned, hogyan pakolj, hogy minimális felszerelés legyen nálad. Hiszen a könnyebb hátizsák növeli a hatékonyságodat. Mindezt persze igyekszünk szórakoztatóan és a képességeidnek megfelelően megtanítani neked.

3 hétvége Magyarországon

A hegyi túrázó tanfolyami anyag gyakorlásához Budapest környékén remek terep található. A program  megfelelő izgalmat és kihívást fog számodra biztosítani a sok tudás elsajátítása mellett. A gyakorlóhelyeinket viszonylag kevés gyaloglással gyorsan meg tudjuk közelíteni, így az időnket a konkrét feladatokra tudjuk fordítani.

Mászás hátizsákkal

1. hétvége: mozgás sziklán, kötéltechnika, hegymászás alapjai

Helyszín: Pilis-hg.

Izgalmas lesz az első alkalom. Könnyű sziklás terepen fogsz mozogni, kb. olyan nehézségű útvonalakon, mintha csak a Grossglockner normálútján lennél.

  • Hegymászás alapjai
  • Mozgás sziklás terepen, bakancsban, hátizsák nélkül
  • Mozgás sziklás terepen bakancsban, hátizsákkal
  • Könnyű sziklamászás bakancsban, hátizsákkal
  • Alapvető csomók
  • Fix kötélen való mozgás
    • Mászás (pruszikkal, mászógéppel, stb.)
    • Ereszkedés
  • Alapvető hegymászó felszerelések

2. hétvége: via ferrata tanfolyam

Helyszín: Pilis-hegység, Bakony-hegység

Megtanulod

  • a via ferrata mozgástechnikáját, biztosítástechnikáját
  • hogyan tudsz kötéllel segíteni elfáradt mászótársat, ill. opcionálisan megnézhetjük, hogyan kell kisgyerekkel via ferrata-n túrázni.
  • hogyan kell sérült embert felhúzni húzórendszer segítségével.
  • hogyan kell biztosítanod a társadat elölmászóként ill. másodmászóként.
  • a túratervezés lépéseit és a kockázatelemzést
  • a hegyi időjárás jellegzetességeit.

Egy napon pedig végigmászunk minél több via ferrata-t, gyakoroljuk közben azokat a kötéltechnikai elemeket, amiket előző nap vettünk.

Bivakolás

3. hétvége: tájékozódás, navigáció, bivak

Helyszín: Pilis-hegység

Egy ügyes túrázó, pláne egy hegymászó, előre megtervezi mikor-hol lesz túrája során. A túrát jól előkészíti, hiszen minél kevesebbet szeretne rögtönözni. Néha a természet amúgy is tartogat meglepetéseket, érdemes minimalizálni a kockázatot azzal, hogy felkészülünk a legtöbbjük kivédésére. A harmadik hétvégén a hátizsákkal való mozgás, a bivakolás és a tájékozódás lesz a fő műsorszám.

Túrázunk egy jót, közben megtanuljuk a térkép- és tájolóhasználat fogásait, a hátrametszést, oldalra metszést. Gyakoroljuk, hogyan lehet pontosan beazonosítani magadat ismeretlen helyen, ill. hogyan kell meghatározni távolban levő pontokról, hogy pontosan mik is azok.

Éjszaka bivakolunk hálózsákkal, bivakzsákkal vagy sátorral. (ez a rész opcionális, ha nincs kedved hozzá, reggel újból csatlakozhatsz a csoporthoz)

Másnap pedig folytatjuk a túrát és mire visszaérünk a kiindulási pontra profi leszel a tájékozódásban.

https://youtu.be/8_nry-iDzlw

Mit tanulsz a Hegyi Túrázó Tanfolyamon?

  • Felszerelésismeret
    • kötél
    • karabinerek
    • hevederek
    • kötélgyűrűk
  • Ruházat
  • Időjárás
  • Túratervezés
  • Tájékozódás
  • Mozgás sziklás terepen
  • Egyszerű csomók, hurkok
    • perec
    • szorítónyolcas
    • hurokcsomó
    • bulin
    • pruszik
    • félszorító nyolcas
  • Mozgás fix kötélen
    • Ereszkedés
    • Mászás pruszikkal
    • Mászás mászógéppel
    • Önmentés/Pruszikolás
  • Mozgás via ferrata-n
  • Via ferrata biztosítástechnikája
  • Elfáradt társ segítése kötéllel via ferrata-n
  • Túrázás via ferrata-n kisgyerekkel
  • Egyszerű standok
  • Fix kötél elhelyezése
  • Előremászás biztosítása, könnyű, de kitett sziklás területen
  • Másodmászó, gyengébb társ biztosítása, könnyű, de kitett sziklás területen
  • Társ segítése egyszerű húzórendszer segítségével
  • Bivakolás (fakultatív)

…és persze bármi egyebet, amire kíváncsi vagy és a témához kapcsolódik. És természetesen mindezt a programjainkon egyébként is szokásos, chill-es hangulatban, nyugiban. 🙂

A Hegyi Túrázó Tanfolyamon való részvételedet finanszírozhatod SZÉP kártyáddal is!