Hegyi Túrázó Tanfolyam

A Lengyel-Tátra Sas-útja a célod? Esetleg mászni akarsz Szlovéniában a kiépítetlenebb, de annál gyönyörűbb alpesi utak, amelyek csak nyomokban tartalmaznak via ferrata-t? A Dolomitok drótos útjai, amelyek közül némelyik elég szellősen van biztosítva?

Szeretnéd elsajátítani a hegymászásban alkalmazott technikákat, de idegenkedsz a sziklamászás/sportmászás , alapfokú sziklamászó tanfolyam gondolatától?

Első célunk, hogy megtanulj sziklás terepen hatékonyan mozogni és megismerd a szükséges kötéltechnikát, beleértve néhány haladó via ferrata trükköt is. A tanfolyamon megismered a szakszerű túratervezés lépéseit. Az első két hétvégén a hegyi túrázás és a via ferrata biztonságtechnikájával, és az általánosan előforduló hegyi túraszituációkkal foglalkozunk. Fontos, hogy megismerd, mik azok az eszközök, amiket feltétlenül magaddal kell vinned, hogyan pakolj, hogy minimális felszerelés legyen nálad. Hiszen a könnyebb hátizsák növeli a hatékonyságodat. Mindezt persze igyekszünk szórakoztatóan és a képességeidnek megfelelően megtanítani neked.

3 hétvége Magyarországon

A hegyi túrázó tanfolyami anyag gyakorlásához Budapest környékén remek terep található. A program  megfelelő izgalmat és kihívást fog számodra biztosítani a sok tudás elsajátítása mellett. A gyakorlóhelyeinket viszonylag kevés gyaloglással gyorsan meg tudjuk közelíteni, így az időnket a konkrét feladatokra tudjuk fordítani.

1. hétvége: mozgás sziklán, kötéltechnika, hegymászás alapjai

Helyszín: Pilis-hg.

Izgalmas lesz az első alkalom. Könnyű sziklás terepen fogsz mozogni, kb. olyan nehézségű útvonalakon, mintha csak a Grossglockner normálútján lennél.

• Hegymászás alapjai
• Mozgás sziklás terepen, bakancsban, hátizsák nélkül
• Mozgás sziklás terepen bakancsban, hátizsákkal
  
• Könnyű sziklamászás bakancsban, hátizsákkal
• Alapvető csomók
• Fix kötélen való mozgás
  • Mászás (pruszikkal, mászógéppel, stb.)
  • Ereszkedés
• Alapvető hegymászó felszerelések

2. hétvége: via ferrata tanfolyam

Helyszín: Pilis-hegység, Bakony-hegység

Megtanulod

• a via ferrata mozgástechnikáját, biztosítástechnikáját
• hogyan tudsz kötéllel segíteni elfáradt mászótársat, ill. opcionálisan megnézhetjük, hogyan kell kisgyerekkel via ferrata-n túrázni.
• hogyan kell sérült embert felhúzni húzórendszer segítségével.
• hogyan kell biztosítanod a társadat elölmászóként ill. másodmászóként.
  
• a túratervezés lépéseit és a kockázatelemzést
• a hegyi időjárás jellegzetességeit.

Egy napon pedig végigmászunk minél több via ferrata-t, gyakoroljuk közben azokat a kötéltechnikai elemeket, amiket előző nap vettünk.

3. hétvége: tájékozódás, navigáció, bivak

Helyszín: Pilis-hegység

Egy ügyes túrázó, pláne egy hegymászó, előre megtervezi mikor-hol lesz túrája során. A túrát jól előkészíti, hiszen minél kevesebbet szeretne rögtönözni. Néha a természet amúgy is tartogat meglepetéseket, érdemes minimalizálni a kockázatot azzal, hogy felkészülünk a legtöbbjük kivédésére. A harmadik hétvégén a hátizsákkal való mozgás, a bivakolás és a tájékozódás lesz a fő műsorszám.

Túrázunk egy jót, közben megtanuljuk a térkép- és tájolóhasználat fogásait, a hátrametszést, oldalra metszést. Gyakoroljuk, hogyan lehet pontosan beazonosítani magadat ismeretlen helyen, ill. hogyan kell meghatározni távolban levő pontokról, hogy pontosan mik is azok.

Éjszaka bivakolunk hálózsákkal, bivakzsákkal vagy sátorral. (ez a rész opcionális, ha nincs kedved hozzá, reggel újból csatlakozhatsz a csoporthoz)

Másnap pedig folytatjuk a túrát és mire visszaérünk a kiindulási pontra profi leszel a tájékozódásban.

Mit tanulsz a Hegyi Túrázó Tanfolyamon?

• Felszerelésismeret
  • kötél
  • karabinerek
  • hevederek
  • kötélgyűrűk
• Ruházat
• Időjárás
• Túratervezés
• Tájékozódás
• Mozgás sziklás terepen
• Egyszerű csomók, hurkok
  • perec
  • szorítónyolcas
  • hurokcsomó
  • bulin
  • pruszik
  • félszorító nyolcas
• Mozgás fix kötélen
  • Ereszkedés
  • Mászás pruszikkal
  • Mászás mászógéppel
  • Önmentés/Pruszikolás
• Mozgás via ferrata-n
• Via ferrata biztosítástechnikája
• Elfáradt társ segítése kötéllel via ferrata-n
• Túrázás via ferrata-n kisgyerekkel
• Egyszerű standok
• Fix kötél elhelyezése
• Előremászás biztosítása, könnyű, de kitett sziklás területen
• Másodmászó, gyengébb társ biztosítása, könnyű, de kitett sziklás területen
• Társ segítése egyszerű húzórendszer segítségével
• Bivakolás (fakultatív)

…és persze bármi egyebet, amire kíváncsi vagy és a témához kapcsolódik. És természetesen mindezt a programjainkon egyébként is szokásos, chill-es hangulatban, nyugiban. 🙂

A Hegyi Túrázó Tanfolyamon való részvételedet finanszírozhatod SZÉP kártyáddal is!