A Lengyel-Tátra Sas-útja a célod? Esetleg Szlovéniában a kiépítetlenebb, de annál gyönyörűbb alpesi utak, amelyek csak nyomokban tartalmaznak via ferrata-t? A Dolomitok drótos útjai, amelyek közül némelyik elég szellősen van biztosítva?

Esetleg szeretnél komplexebb hegymászó tudásra szert tenni, de idegenkedsz a sziklamászás/sportmászás , alapfokú sziklamászó tanfolyam gondolatától?

A Hegyi Túrázó Tanfolyam neked szól, ha a sziklás terepen alkalmazandó mozgástechnikát, kötéltechnikát és a túratervezést szeretnéd elsajátítani gyakorlatorientáltan, érdekesen. A cél, hogy megismerd a hegyi túrázás és a via ferrata biztonságtechnikáját és az általánosan előforduló hegyi túraszituációkat kezelni tudd. Fontos, hogy tudd, mik azok az eszközök, amiket feltétlenül magaddal kell vinned, hogyan pakolj, hogy minimális felszerelés legyen nálad.

Könnyű hátizsák = hatékonyság 😉

3 hétvége Magyarországon

A tanfolyami anyag gyakorlásához Budapest környékén remek terep található. A program  megfelelő izgalmat és kihívást fog számodra biztosítani a sok tudás elsajátítása mellett. A gyakorlóhelyeinket viszonylag kevés gyaloglással gyorsan meg tudjuk közelíteni, így az időnket a konkrét feladatokra tudjuk fordítani.

Mászás hátizsákkal

1. hétvége: mozgás sziklán, kötéltechnika, hegymászás alapjai

Helyszín: Pilis-hg.

Izgalmas lesz az első alkalom. Könnyű sziklás terepen fogsz mozogni és a nap végére Grossglockner normálútnak megfelelő sziklás utak leküzdőjévé válsz.

  • Hegymászás alapjai
  • Mozgás sziklás terepen bakancsban, hátizsákkal
  • Könnyű sziklamászás bakancsban, hátizsákkal
  • Alapvető csomók
  • Fix kötélen való mozgás
    • Mászás (pruszikkal, mászógéppel, stb.)
    • Ereszkedés
  • Alapvető hegymászó felszerelések

2. hétvége: via ferrata tanfolyam

Helyszín: Pilis-hegység, Bakony-hegység

Röviden átismételjük az első hétvégén tanultakat.

  • Megtanulod a via ferrata mozgástechnikáját, biztosítástechnikáját
  • Megtanulod, hogyan tudsz kötéllel segíteni elfáradt mászótársat, ill. hogyan kell kisgyerekkel via ferrata-n túrázni.
  • Megtanulod, hogyan kell sérült embert felhúzni húzórendszer segítségével.
  • Megtanulod, hogyan kell biztosítanod a társadat elölmászóként ill. másodmászóként.
  • Megismerkedünk a túratervezés lépéseivel és a kockázatelemzéssel
  • Beszélgetünk a hegyi időjárásról.

Egy napon pedig végigmászunk minél több via ferrata-t, gyakoroljuk közben azokat a kötéltechnikai elemeket, amiket előző nap vettünk.

 

Bivakolás

3. hétvége: tájékozódás, navigáció, bivak

Helyszín: Pilis-hegység

Egy ügyes túrázó, pláne egy hegymászó, előre megtervezi mikor-hol lesz túrája során. A túrát jól előkészíti, hiszen minél kevesebbet szeretne rögtönözni. Néha a természet amúgy is tartogat meglepetéseket, érdemes minimalizálni a kockázatot azzal, hogy felkészülünk a legtöbbjük kivédésére. A harmadik hétvégén a hátizsákkal való mozgás, a bivakolás és a tájékozódás lesz a fő műsorszám.

Túrázunk egy jót, közben megtanuljuk a térkép- és tájolóhasználat fogásait, a hátrametszést, oldalra metszést. Megtanuljuk, hogyan lehet pontosan beazonosítani magadat ismeretlen helyen, ill. hogyan kell meghatározni távolban levő pontokról, hogy pontosan mik is azok.

Rendkívül fontos tudomány!

Éjszaka bivakolunk hálózsákkal, bivakzsákkal vagy sátorral. (ez a rész opcionális)

Másnap pedig folytatjuk a túrát és mire visszaérünk a kiindulási pontra profi leszel a tájékozódásban.

Mit tanulsz a Hegyi Túrázó Tanfolyamon?

  • Felszerelésismeret
    • kötél
    • karabinerek
    • hevederek
    • kötélgyűrűk
  • Ruházat
  • Időjárás
  • Túratervezés
  • Tájékozódás
  • Mozgás sziklás terepen
  • Egyszerű csomók, hurkok
    • perec
    • szorítónyolcas
    • hurokcsomó
    • bulin
    • pruszik
    • félszorító nyolcas
  • Mozgás fix kötélen
    • Ereszkedés
    • Mászás pruszikkal
    • Mászás mászógéppel
    • Önmentés/Pruszikolás
  • Mozgás via ferrata-n
  • Via ferrata biztosítástechnikája
  • Elfáradt társ segítése kötéllel via ferrata-n
  • Túrázás via ferrata-n kisgyerekkel
  • Egyszerű standok
  • Fix kötél elhelyezése
  • Társ biztosítása előremászásban, könnyű, de kitett sziklás területen
  • Társ biztosítása másodmászásban, könnyű, de kitett sziklás területen
  • Társ segítése egyszerű húzórendszer segítségével
  • Bivakolás (fakultatív)

…és persze bármi egyebet, amire kíváncsi vagy és a témához kapcsolódik. És természetesen mindezt a programjainkon egyébként is szokásos, chill-es hangulatban, nyugiban. 🙂

A Hegyi Túrázó Tanfolyamon való részvételedet finanszírozhatod SZÉP kártyáddal is!