Lavinajeladó hatásfoka

Hiába van nálad a lavinajeladó, ha…

…nem érzékelhető a jele. Több lavinás előadáson, képzésen is volt szerencsém részt venni az elmúlt időszakban Svájcban, Ausztriában és mindenhol erősen kiemelték: a lavinajeladó csak akkor működik normálisan, ha más elektromos, rádiójeleket kibocsájtó eszköz nincs a fél méteres közelében. A mai világban rengeteg elektromos eszközt viszünk magunkkal a túrákra: lavinajeladó Bővebben……

Eresztésbe átszerelés - lowering

Sziklamászás oktatási anyag: eresztésbe átszerelés

Az eresztésbe átszerelés az egyik legalapvetőbb kötéltechnikai feladat, amit egy mászónak tudnia kell. Amikor elölmászóként felérkezel egy mászóút végébe és a stand zárt kariká(k)ból áll, akkor biztonságos körülmények között kell átfűznöd a mászóköteledet, hogy utána a társad vissza tudjon ereszteni a földre. Természetesen saját karabinert nem szeretnél fenthagyni. Két eresztésbe Bővebben……

Mászócipő falmászáshoz sziklamászáshoz

Mászócipő méretének kiválasztása

Az alapfokú sziklamászó tanfolyamok előtt, ill. a falmászó edzésre először jövők körében ez a kérdés mindig fel szokott merülni: milyen a jó mászócipő? Kezdő sziklamászóként, falmászóként az első mászócipőd kiválasztása nagyban fogja befolyásolni a fejlődési lehetőségeidet. Jó lábtechnikát – ami a sziklamászás és a falmászás alapja – megfelelő méretű mászócipőben kiválóan Bővebben……

Sziklamászó tanfolyam - ereszkedés

Sziklamászás oktatási anyag: ereszkedés

A filmekben valahogy arról sosem esik szó, hogy a hegymászók le is jönnek a hegyről. 😀 Pedig az ereszkedés nagyon fontos része a sziklamászásnak, hegymászásnak és meglehetősen nagy odafigyelést igényel, hiszen sok technikai nüansz összehangolt végrehajtását kell véghezvinni, amíg leérsz a földre.  Az ereszkedés folyamata Kösd ki magadat az Bővebben……

Szorítónyolcas, azaz hitch clove

Sziklamászás oktatási anyag: szorítónyolcas

A szorítónyolcas (angolul clove hitch) az egyik leggyakrabban használt csomónk. Amikor megérkezel egy standba, ez az a csomó, amivel először érdemes kikötnöd magadat, hiszen először egy karabiner kerül a standpontba, majd ráakasztod a köteledet – gyakorlatilag keletkezett egy utolsó köztespontod, ami már ilyenkor megakadályozza, hogy kieshess a standból. Ezután még Bővebben……

Bekötözködés sziklamászásnál, hegymászásnál: pereccsomó

Sziklamászás oktatási anyag: pereccsomó + bekötözködés kötélvégbe

Az egyik legbiztonságosabb bekötözködési mód, ha a beülődet pereccsomóval kötözöd a kötél végére. A pereccsomó kevésbé gyengíti a kötelet, mint pl. a bulin-csomó. Nagyon könnyű leellenőrizni a megkötés helyességét, ezért nem tud a csomó kibomlani magától. A pereccsomónál ügyelj, hogy visszafűzés után a szárak szép párhuzamosan feküdjenek egymás mellett, sehol Bővebben……

Kötélösszeszedés - sziklamászás oktatási anyag

Sziklamászás oktatási anyag: kötélösszeszedés

A kötélösszeszedés nagyon fontos része a sziklamászás logisztikai részének. Amikor a köteledet szállítani szeretnéd és éppen nincs kéznél egy kötélzsák (pl. több kötélhosszas útba nem viszünk ilyet, mert plusz súly), akkor érdemes szépen összeszedned és a hátadon rögzítened. Ha hátizsákod van akkor a lent mutatott módon felszedett kötél a hátizsákra Bővebben……

Sziklamászó alapismeretek - alapfokú sziklamászó tanfolyam

Sziklamászó alapismeretek: felszerelés, csomók, kommunikáció

Az alábbi dokumentumot kinyomtathatod (A3 méretű), kiteheted a falra, nézegetheted, tanulgathatod és még alapfokú sziklamászó tanfolyamra sem lesz szükséged! 😀 😀 Na, jó, természetesen ez is túlzás… a gyakorlatot csak sziklán lehet megtanulni  és jobb, ha ezt egy képzett sziklamászó oktatóval kezded akár nálam, akár másnál, viszont összegyűjtöttem az alapvető Bővebben……