Több kötélhosszas sziklamászó utak mászása során jó, ha ismersz néhány standformációt, amelyeket alkalmazni is tudsz. Természetesen van néhány ökölszabály, amelyektől azonban néha az élet el tud tántorítani bennünket… De azért…
Kategória: Oktatási anyag
Az iránytű tényleg északra mutat?
Az iránytű és a tájoló használata igényel némi ismeretet. Tudnunk kell hány északi sarka is van a Földnek. Minimum kettő… ebből kezdődnek a galibák.
Mászókalauz – falrajzi jelölések
Ha több kötélhosszas sziklamászó utat tervezel megmászni, érdemes előtte a mászókalauzt átbogarászni. Sok hasznos, vagy inkább életbevágóan fontos dolgot tudhatsz meg belőle: hol található az út, hogyan közelíthető meg az…
Via ferrata kantár és a pihenőszár problematikája
Szeretnék neked megmutatni egy módszert, hogyan tudsz egyszerűen teljesen biztonságos pihenőszárat csinálni a via ferrata kantáradhoz. Még heveder sem kell hozzá, így meg tudsz spórolni 3-4000Ft-ot. Mostanában leginkább felszakadós rendszerű…
Ereszkedés nittfülből
Elindulsz megmászni egy nittelt sportmászó utat és menet közben kiderül, hogy kicsit elmérted magadat és az út nehézsége meghaladja a mászótudásodat. Szeretnél lejönni, de nem szeretnél semmilyen eszközt fenthagyni és…
A hágóvas és jégcsákány használata
A hágóvas és jégcsákány helyes használata stabilabb járást eredményez számodra. Így kevésbé csúszkálsz, billegsz, kevesebb energiád megy el egyensúlyozásra, és ráadásul biztonságosabb is lesz a túrád. Összeírtam pár dolgot, hogyan…
Sikeres magashegyi túra megtervezése
Visszafordulás helyett csúcsélmény? Már a túrára való felkészülés is nagy izgalmakkal járhat. Jó böngészni az internetet, térképeket, könyveket, amikor a célpontod kiválasztod és elkezded az információ begyűjtését. Lássuk, milyen lépéseket…
Karácsonyi ajándék: Magyarországi sziklamászó kalauz 1913-ból
Kellemes Karácsonyi Ünnepeket! Ajándékként pedig töltsd le az 1913-ban kiadott Hefty-Vigyázó sziklamászó kalauzt, ami egy igazi remekmű. A legelső sziklamászó kalauzok, sziklamászó oktatókönyvek közé tartozik, így mind nemzetközi, mind magyarországi…
Nehezebb a mászó, mint a biztosítóember?
Nehéz eset vagy? 😀 Esetleg a párod az? 😀 Az, hogy a mászó nehezebb, mint a biztosítóember, sok partinál jelent problémát. Ha a leeső mászó akár 15-20kg-mal is nehezebb, mint…
Félelem-menedzsment 2: Mentális tréning
“Make way for the positive day ‘Cause it’s news (new day) news and days New time (new time), and if it’s a new feelin’ (new feelin’), yeah Said it’s a…