Cikkek és hírek a sziklamászás, hegymászás világából
Az első és legfontosabb: ha lehet, ne ejtsd le a biztosítóeszközt! 😀 Legjobb, ha a HMS-t és a lapkát egymáson tartod szerelés közben és a HMS mindig rögzítve legyen először valahova: vagy a beülődre vagy a kihosszabbító hevederre. Ha ezt a szabályt betartod, kisebb lesz az esélye, hogy leejted az Olvasd tovább…
Hogyan kell bekötni a középső embert gleccserjárásnál vagy éppen szimultán sziklamászásnál hurokcsomóval és bulincsomóval.
Ha hozzám jártál sziklamászó tanfolyamra, tudod, hogy a vesszőparipám a precíz lépéstechnika. Ha jól terheled a lábaidat, kevesebb erőt kell karból kifejtened, azaz később fogsz elfáradni, nehezebb utakat fogsz tudni megmászni. Az autodidakta mászók sokszor Charlie Chaplin vagy pingvin pózt vesznek fel a falon és gyakorlatilag karból tépik fel magukat Olvasd tovább…
Több kötélhosszas sziklamászó utakban gyakran előfordul, hogy mászás és/vagy standolás közben nem halljátok, nem látjátok egymást. Egyszerűen olyanok a terepviszonyok, hogy takarásban vagytok, vagy éppen zajos a környezet: fúj a szél, csobog alattatok egy patak, stb. Ilyenkor lentről, biztosító emberként nem tudod, mikor veheted ki biztosításból a társadat, nem tudod, Olvasd tovább…
Milyen felszerelést is vegyél kezdő sziklamászóként? Beülő Mindenképpen sziklamászó beülőt vegyél, amin 4-5 eszköztartó fül található. A derékhevederzet és a combhevederzet között legyen az elforgatható központi biztosító hurok (belay loop). Semmi esetre se legyenek összevarrva közvetlenül egymással. Petzl Aspir Petzl Corax Climbing Technology Anthea (női) Climbing Technology Wall Hegymászó sisak Olvasd tovább…
A jó stand alapfeltétele a biztonságos több kötélhosszas sziklamászásnak. A sebesség szintén fontos tényező, ezért jó dolog, ha a standodat a lehető leggyorsabban össze tudod rakni és a madzagolás nem vesz el az értékes mászóidőből. Mi szükséges egy jó standhoz? A kiválasztott hely legyen mindenféle kőhullástól, lavinától, egyéb objektív veszélyektől Olvasd tovább…
Egyszerű megvalósítható lépések, amelyek segítenek kimászni a projektedet. Azt az elején leszögezem, hogy ezt a cikket figyelmesen kell átolvasni, ha érdekel a teljesítménynövelés mentális módja. Átfutni kevés lesz, lehet, hogy többször is érdemes elolvasni egy-egy fejezetét, hogy megértsd, átérezd. Na, de fogjunk bele… 🙂 A mászósportokban többnyire a fizikai edzések Olvasd tovább…
Július 15-17. között, péntek – szombat – vasárnap – akár egy húzóra, akár külün-külön napokon – vegyél részt velünk három, azaz 3 igazán szép hegyi programon! Csúcsról-csúcsra járva ehetjük a csúcscsokikat… 🙂 Pénteken egy kezdőknek szánt via ferrata túrával, a Cukisteig-gel indítjuk a bulit, aztán szombaton irány a közeli Schneeberg Olvasd tovább…
Tavasszal és a nyár első felében az alacsonyabb régiókban is megmaradhatnak turistaösvényt keresztező hófoltok. Hogyan kelj át rajtuk legbiztonságosabban?
Ha a téli magashegyeken túrázol, sítúrázol, mászol, felkészültnek kell lenned a lavinákkal szemben. Fontos, hogy előre tudj útvonalat tervezni, kockázatot elemezni, értelmezni tudd a lavinaelőrejelzéseket ill. a terepen is hatékonyan meg tudd állapítani, hogy az otthon eltervezett túra kivitelezhető-e vagy sem. A lavina tanfolyam ezekre készít fel. A lavina nagyon Olvasd tovább…
Sokan kérdeztétek, mennyi idő kell ahhoz, hogy alpesi utakat tudjon mászni valaki a teljesen kezdő szintről. Nos, van néhány kulcsfontosságú sziklamászó tanfolyam, amelyet érdemes elvégezned, a közbenső időben pedig mászóteremben, mászóiskolában érdemes gyakorolnod. De nézzük meg részletesen, pontosan a lépéseket! Mi az első lépés ahhoz, hogy sziklamászó legyél? A címben Olvasd tovább…
Olvasd el, milyen felszerelésekre lesz szükséged a téli magashegyi tanfolyamon!