Alap sziklamászó felszerelés

Kezdő sziklamászó felszerelés

Milyen felszerelést is vegyél kezdő sziklamászóként? Beülő Mindenképpen sziklamászó beülőt vegyél, amin 4-5 eszköztartó fül található. A derékhevederzet és a combhevederzet között legyen az elforgatható központi biztosító hurok (belay loop). Semmi esetre se legyenek összevarrva közvetlenül egymással. Petzl Aspir Petzl Corax Climbing Technology Anthea (női) Climbing Technology Wall Hegymászó sisak Olvasd tovább…

standolás több kötélhosszas sziklamászó útban

Egyszerű stand hevederből – több kötélhosszas sziklamászás

A jó stand alapfeltétele a biztonságos több kötélhosszas sziklamászásnak. A sebesség szintén fontos tényező, ezért jó dolog, ha a standodat a lehető leggyorsabban össze tudod rakni és a madzagolás nem vesz el az értékes mászóidőből. Mi szükséges egy jó standhoz? A kiválasztott hely legyen mindenféle kőhullástól, lavinától, egyéb objektív veszélyektől Olvasd tovább…

Sziklamászás: mentális játék

3 mentális trükk sziklamászáshoz, falmászáshoz

Egyszerű megvalósítható lépések, amelyek segítenek kimászni a projektedet. Azt az elején leszögezem, hogy ezt a cikket figyelmesen kell átolvasni, ha érdekel a teljesítménynövelés mentális módja. Átfutni kevés lesz, lehet, hogy többször is érdemes elolvasni egy-egy fejezetét, hogy megértsd, átérezd. Na, de fogjunk bele… 🙂 A mászósportokban többnyire a fizikai edzések Olvasd tovább…

Hegyi hétvége Ausztria - Klettersteig, Schneeberg, Ötscher

Hegyi hétvége Ausztriában – Bűnözés nélküli csokievészet :-)

Július 15-17. között, péntek – szombat – vasárnap – akár egy húzóra, akár külün-külön napokon – vegyél részt velünk három, azaz 3 igazán szép hegyi programon! Csúcsról-csúcsra járva ehetjük a csúcscsokikat… 🙂 Pénteken egy kezdőknek szánt via ferrata túrával, a Cukisteig-gel indítjuk a bulit, aztán szombaton irány a közeli Schneeberg Olvasd tovább…

Lavina tanfolyam

Lavina tanfolyam 2 felvonásban

Ha a téli magashegyeken túrázol, sítúrázol, mászol, felkészültnek kell lenned a lavinákkal szemben. Fontos, hogy előre tudj útvonalat tervezni, kockázatot elemezni, értelmezni tudd a lavinaelőrejelzéseket ill. a terepen is hatékonyan meg tudd állapítani, hogy az otthon eltervezett túra kivitelezhető-e vagy sem. A lavina tanfolyam ezekre készít fel. A lavina nagyon Olvasd tovább…

Sziklamászó tanfolyam rendszer

Hogyan juss el a nulláról az alpesi nagyfalakig? A sziklamászó tanfolyam rendszer

Sokan kérdeztétek, mennyi idő kell ahhoz, hogy alpesi utakat tudjon mászni valaki a teljesen kezdő szintről. Nos, van néhány kulcsfontosságú sziklamászó tanfolyam, amelyet érdemes elvégezned, a közbenső időben pedig mászóteremben, mászóiskolában érdemes gyakorolnod. De nézzük meg részletesen, pontosan a lépéseket! Mi az első lépés ahhoz, hogy sziklamászó legyél? A címben Olvasd tovább…

Önzáró - visszafutásgátló félszorító nyolcas

Önzáró – visszafutásgátló félszorító nyolcas

Reverso-val, ATC-Guide-dal és hasonló eszközökkel nagyon egyszerű önzáró rendszert létrehozni, ha másodmászót szeretnénk biztosítani. Visszafutásgátló csigával (pl. Edelrid Spoc, Petzl MicroTraxion) szintén könnyű megoldani a feladatot. Mi van, ha nincs ilyen eszközünk és enélkül akarunk visszafutásgátló, önzáró rendszert létrehozni? Leejtettük a szikláról, beesett egy gleccserhasadékba, otthon felejtettük… 😀 Használjunk félszorító-nyolcast Olvasd tovább…

Mászókötél összeszedése hátizsákra rögzítéshez

Kötél összeszedése hátizsákon cipeléshez

A hegymászó és sziklamászó hátizsákokon szinte minden modellnél találsz kötél rögzítésére alkalmas hevedereket, pántokat. Általában hosszabb füllel érdemes összeszedni hozzá a mászóköteledet, így tudod a legszorosabban felcsatolni, így zavar legkevésbé gyaloglás közben, amíg a mászóutadhoz kutyagolsz, vagy éppen az út tetejéről jössz lefelé. További oktatási anyagokat itt találsz…