Blog
Sziklamászás = fizikum + technika + psziché
Sziklamászóként bizonyára Te is megtapasztaltad, hogy a fizikai felkészültség és a technikai tudás mellett rengeteg múlik a mentális képességeken is. Ha még kezdő vagy, valószínűleg arra is emlékszel, milyen érzés, amikor a magasság először megbabonáz. Vagy ahogy egy új út megmászása előtt türelmetlenül várod, hogy a mászótársad megadja a jelet Bővebben……
Blog
Tavaszi sziklamászó szezon, Paklenica
1) Kezdő sziklamászó tanfolyam és sportmászó tanfolyam Még csak ismerkedsz a sziklamászással, szeretnéd megtanulni azokat a mozdulatokat, alap biztosítástechnikai dolgokat, amelyek ahhoz kellenek, hogy egy mászóteremben vagy egy kisebb sziklán önállóan is elboldogulj? Ebbe a tanfolyamba teljesen kezdőként is nyugodtan belevághatsz! Esetleg már mászol egy ideje, de szeretnéd feljebb tornászni Bővebben……
Mediterrán Sziklamászó Tábor, Isztria
Mássz 1-2 fokozattal jobban! Sziklamászó táborunkban megismerkedhetsz a sportmászással, vagy ha már mászol, akkor a sziklamászó mozgásodon fogunk fejleszteni. Közvetlenül az Adriai-tenger partján, nagyon jól kiépített mászóutakban ügyesedhetsz, így IV-V-ös (fr. 4c-5a) szintről akár a VI/VI+/VII- (fr. 5c-6a-6a+) is elérhetővé válhat. Először fejben dől el, mit tudsz megmászni Segítünk neked, Bővebben……