mászótechnika fejlesztés

Varrógépező láb - sziklamászás

A varrógépező láb

Érezted már sziklamászás, falmászás közben, hogy a lábad úgy rángatózik, mint Elvis Presley-nek a Jailhouse Rock-ban? Biztosan hallottad már, hogy ezt hívjuk “varrógépező lábnak”. Rendkívül kellemetlen érzés, mert ahelyett, hogy a továbbmászásra tudnál koncentrálni, figyeled a lábad önkívületben járó táncát. A jó hír, hogy a varrógépező láb mozgását elég könnyű Bővebben……

Írta Farkas Gyula ezelőtt
sziklamászás, falmászás - mászótechnika fejlesztés

Sziklamászás, falmászás: Nyújtott kar technika

A kezdő mászók leginkább fentről lefelé szeretik megfogni a fogásokat. Kezdetben talán ismeretlen az a technika, amikor oldalról belekapaszkodsz egy perembe és kihasználod azt, hogy ellentétes irányba dőlve az is tart. Ha pluszban lábbal is taposol az ellentétes irányba, akkor végképp stabilizálni tudod magadat… Na, de ne szaladjunk előre! Nézzük Bővebben……

Írta Farkas Gyula ezelőtt