Kezdő sziklamászó és mászótechnika tanfolyam, Paklenica
Ismerd meg a sziklamászás alapjait Horvátországban, a Paklenica Nemzeti Parkban! Kiscsoportos kezdő sziklamászó tanfolyam, ahol biztonságosan, élményalapon tanulhatsz tapasztalt oktatóval.
Blog Hegymászás
Szükséges felszerelés és ruházat a több kötélhosszas sziklamászó tanfolyamon
Teljes felszereléslista a több kötélhosszas sziklamászó tanfolyamhoz: minden, amire szükséged lesz a biztonságos mászáshoz, a sisaktól a kötélig.
Blog
Mi számít hivatalos sziklamászó tanfolyamnak vagy hegymászó tanfolyamnak Magyarországon?
Elég sok félreértés és nem megfelelő információ kering arról, hogy mi a „hivatalos” vagy „engedélyezett” sziklamászó és hegymászó tanfolyam. A FunFit.hu ill. a Krea-Túra Hegymászó és Természetjáró Egyesület tanfolyamairól is meg szoktátok ezt kérdezni. Mit is jelent ez valójában?A lényeg egyszerű: egy sziklamászó tanfolyam attól lehet „hivatalos”, hogy azt szakmailag Olvasd tovább…
Kezdő sziklamászó és mászótechnika tanfolyam, Paklenica
Ismerd meg a sziklamászás alapjait Horvátországban, a Paklenica Nemzeti Parkban! Kiscsoportos kezdő sziklamászó tanfolyam, ahol biztonságosan, élményalapon tanulhatsz tapasztalt oktatóval.
Kezdő sziklamászó és mászótechnika fejlesztő tanfolyam, Paklenica
Októberben a tengerparton sziklát mászni? Azért ez elég jó kombó, nem igaz? Horvátországi kezdő sziklamászó tanfolyamunk alatt önálló sziklamászásra alkalmas sportolóvá válsz, ha pedig már mászol, akkor jobb mászót fejlesztünk belőled. Paklenica az egyik legtökéletesebb hely a tanuláshoz, mert egyrészt a táj gyönyörű, másrészt a mászóutak nagyon változatosak és bármilyen Olvasd tovább…
Sziklamászó tanfolyam kezdőknek, Paklenica
Májusban a tengerparton sziklát mászni? Azért ez elég jó kombó, nem igaz? Horvátországi kezdő sziklamászó tanfolyamunk alatt önálló sziklamászásra alkalmas sportolóvá válsz. Paklenica az egyik legtökéletesebb hely a tanuláshoz, mert egyrészt a táj gyönyörű, másrészt a mászóutak nagyon változatosak és bármilyen formában is vagy, találunk számodra megfelelő kihívásokat. Miben különleges Olvasd tovább…
Blog
Miért érdemes részt venni a több kötélhosszas sziklamászó tanfolyamon?
A több kötélhosszas sziklamászó tanfolyam nem csupán egy egyszerű tanfolyam, hanem a belépőd a magashegyi mászások és a nagyfalas mászások világába. Ha valaha is álmodoztál arról, hogy megmászod a Grossglockner vagy a Matterhorn legendás csúcsait, vagy felfedezed a Hohe Wand és a Höllental kihívást jelentő hosszabb mászóútjait, akkor ez a Olvasd tovább…
Sziklamászó tanfolyam kezdőknek, Paklenica
Kezdd a tavaszi mászóidényt úgy, hogy egy új hobbid van! Horvátországi sziklamászó tanfolyamunk alatt önálló sziklamászásra alkalmas sportolóvá válsz. Paklenica az egyik legtökéletesebb hely a tanuláshoz, mert egyrészt a táj gyönyörű, másrészt a mászóutak nagyon változatosak és bármilyen formában is vagy, találunk számodra megfelelő kihívásokat. Miben különleges a sziklamászó tanfolyamom? Olvasd tovább…
Kezdő sziklamászó tanfolyam, Paklenica
Tanulj nálunk sziklát mászni a mediterrán Horvátországban, a Paklenica Nemzeti Parkban és a környékbeli mászóhelyeken! Ezt a kurzusunkat kifejezetten kezdőknek és újrakezdőknek találtuk ki. Itt megtanulod a sziklamászó mozgást, megtanulod az alapevető kötéltechnikát és később akár önállóan is tudsz sziklát és mászótermi falakat mászni. Lényeg, hogy csak lazán…! 🙂 Segítünk, Olvasd tovább…
Blog Edzés Oktatási anyag
5 tipp a precízebb lábtechnikához
Ha hozzám jártál sziklamászó tanfolyamra, tudod, hogy a vesszőparipám a precíz lépéstechnika. Ha jól terheled a lábaidat, kevesebb erőt kell karból kifejtened, azaz később fogsz elfáradni, nehezebb utakat fogsz tudni megmászni. Az autodidakta mászók sokszor Charlie Chaplin vagy pingvin pózt vesznek fel a falon és gyakorlatilag karból tépik fel magukat Olvasd tovább…
Blog Oktatási anyag
Szavak nélküli kommunikáció a több kötélhosszas sziklamászó útban
Több kötélhosszas sziklamászó utakban gyakran előfordul, hogy mászás és/vagy standolás közben nem halljátok, nem látjátok egymást. Egyszerűen olyanok a terepviszonyok, hogy takarásban vagytok, vagy éppen zajos a környezet: fúj a szél, csobog alattatok egy patak, stb. Ilyenkor lentről, biztosító emberként nem tudod, mikor veheted ki biztosításból a társadat, nem tudod, Olvasd tovább…
Segítségnyújtás via ferrata-n, sziklamászás közben Workshop
Hogyan csinálhatunk egy 90kg-os testből hirtelen 30kg-osat? Hmmm… gyors fogyókúra? Nem… elég hozzá egy pruszikzsinór és egy karabiner! 🙂 Ezen a workshop-on olyan dolgokról lesz szó, ami minden mászó életében elő szokott kerülni: mit csináljak a társammal, ha elakad? Akár via ferrata, akár sziklamászás a téma, egy-két pruszikkal, némi kötéllel Olvasd tovább…