A filmekben valahogy arról sosem esik szó, hogy a hegymászók le is jönnek a hegyről. 😀 Pedig az ereszkedés nagyon fontos része a sziklamászásnak, hegymászásnak és meglehetősen nagy odafigyelést igényel, hiszen sok technikai nüansz összehangolt végrehajtását kell véghezvinni, amíg leérsz a földre. Az ereszkedés folyamata Kösd ki magadat az ereszkedőstandba Olvasd tovább…
A szorítónyolcas (angolul clove hitch) az egyik leggyakrabban használt csomónk. Amikor megérkezel egy standba, ez az a csomó, amivel először érdemes kikötnöd magadat, hiszen először egy karabiner kerül a standpontba, majd ráakasztod a köteledet – gyakorlatilag keletkezett egy utolsó köztespontod, ami már ilyenkor megakadályozza, hogy kieshess a standból. Ezután még Olvasd tovább…
Az egyik legbiztonságosabb bekötözködési mód, ha a beülődet pereccsomóval kötözöd a kötél végére. A pereccsomó kevésbé gyengíti a kötelet, mint pl. a bulin-csomó. Nagyon könnyű leellenőrizni a megkötés helyességét, ezért nem tud a csomó kibomlani magától. A pereccsomónál ügyelj, hogy a csomó közel legyen a belay loop-hoz, visszafűzés után a Olvasd tovább…
A kötélösszeszedés nagyon fontos része a sziklamászás logisztikai részének. Amikor a köteledet szállítani szeretnéd és éppen nincs kéznél egy kötélzsák (pl. több kötélhosszas útba nem viszünk ilyet, mert plusz súly), akkor érdemes szépen összeszedned és a hátadon rögzítened. Ha hátizsákod van akkor a lent mutatott módon felszedett kötél a hátizsákra Olvasd tovább…
Az alábbi dokumentumot kinyomtathatod (A3 méretű), kiteheted a falra, nézegetheted, tanulgathatod és még alapfokú sziklamászó tanfolyamra sem lesz szükséged! 😀 😀 Na, jó, természetesen ez is túlzás… a gyakorlatot csak sziklán lehet megtanulni és jobb, ha ezt egy képzett sziklamászó oktatóval kezded akár nálam, akár másnál, viszont összegyűjtöttem az alapvető Olvasd tovább…
A kezdő mászók leginkább fentről lefelé szeretik megfogni a fogásokat. Kezdetben talán ismeretlen az a technika, amikor oldalról belekapaszkodsz egy perembe és kihasználod azt, hogy ellentétes irányba dőlve az is tart. Ha pluszban lábbal is taposol az ellentétes irányba, akkor végképp stabilizálni tudod magadat… Na, de ne szaladjunk előre! Nézzük Olvasd tovább…
Ha jártál nálam sziklamászó tanfolyamon, vagy csak másztunk már együtt, akkor talán emlékszel, mennyire fanatikusan próbáltalak rávenni, hogy először mindig dinamikus eszközzel kösd ki magadat a standba. Nagyon kényelmes, ugyanakkor rendkívül veszélyes, ha egy hevederes kantárral próbálod magadat először rögzíteni, most nézzük át nyugalmas körülmények között a logikus érveket! Miért Olvasd tovább…
A sziklamászás népszerűségének rohamos fejlődésével, a sportmászás terjedésével egyre fontosabbnak tűnt a régi alapfokú sziklamászó tanfolyam struktúrájának kiváltása egy olyan új sziklamászó tanfolyammal, ahol kezdőként, használható, gyakorlatias tudásra tehetsz szert. A sziklamászók döntő többsége – főleg kezdő szinten – nittelt utakban szeret mászni és legtöbben úgy élik végig mászókarrierjüket, hogy Olvasd tovább…
Hogyan tanulhatsz meg lazán sziklát mászni? A kezdő sziklamászó tanfolyam lényege, hogy a sportmászás alapjaitól kezdve megtanulod a helyes mozgástechnikát, lábhasználatot, egyensúlyozós trükköket, amikkel utána a sziklán kényelmesen fogsz tudni mászni. A mozgástechnikán túl megtanulod a sziklamászó eszközök helyes és biztonságos készségszintű használatát. Úgy érzed, gyenge a karod, hogy sziklamászó Olvasd tovább…
A sikeres ailefroide-i mászótábort és hegymászó találkozót követő megkeresések után egyenes út vezet a következő programhoz: nyári magashegyi tanfolyam Svájc mesés szépségű szikláin! Mit tartogat a nyári magashegyi tanfolyam? Hosszú utakat, gyönyörű kilátást, minőségi sziklákat és rengeteg élményt. Az utak részben tartalmaznak nitteket, részben pedig saját eszközökkel biztosítandóak. A mászóutak Olvasd tovább…
Szeretném megszervezni életem eddigi legjobb sziklamászós buliját. A helyszín Aileforide lesz, amiről már biztosan hallottál tőlem, vagy a többiektől. Hogy miért pont itt? Mert Ailefroide nyáron a legjobb mászóhelyek közé tartozik mindenféle nehézségű és hosszúságú mászóúttal, kiváló minőségű kőzettel, kiváló klímával és gyönyörű környezettel. Ha tanítottalak valaha, akkor tudod, hogy Olvasd tovább…