Sziklamászó tanfolyamaimat a Krea-Túra Hegymászó és Természetjáró Egyesületen keresztül tartom. Ezeket a https://sziklamaszotanfolyam.hu oldalon tudod elérni. Ha pedig egyesületünk tagja szeretnél lenni, szeretnél egy jó csapathoz tartozni, esetleg magyarországi sziklamászó-engedélyre van szükséged, a https://krea-tura.hu oldalon keresztül tudsz csatlakozni hozzánk.
- Ez az esemény elmúlt.
Falmászás eséstechnika workshop
január 13 @ 09:00 - 14:00
19900Ft
Jó mászótechnikával és eséstechnikával magabiztosabb leszel a falon. Az eséstechnika workshop befejeztével bátrabban fogod feszegetni a határaidat, nyugodtabban fogsz mászni, ami miatt kitartóbbá válsz és a mászótechnikád azonnali javulását fogod tapasztalni.
Mit tanulsz az eséstechnika workshop során?
- Helyes lépéstechnika
- Légzéstechnika
- Eséstechnika top-rope mászásban
- Eséstechnika előre mászásban
- Dinamikus biztosítástechnika
- Különböző biztosítóeszközök és sajátosságaik
Miért fontos a jó eséstechnika?
Ha megbízol az eszközökben, megbízol a biztosító partneredben és tudod, hogy jól tudsz esni, sokkal bátrabban fogsz mászni. Jobban belemész kétesélyes helyzetekbe, amelyekből csodák-csodája sikeresen fogsz kijönni.
Ha bízol az eséstechnikádban, nyugodtabban fogsz mászni, csökken a pulzusszámod, csökken a fogások túlszorításából fakadó izom-többletterhelés, ezáltal sokkal hosszabban fogsz tudni a tudásod határán dolgozni, ergó jobban fogsz mászni is.
Félsz az eséstől?
Az eséstől, zuhanástól való félelem ösztönös az emberben. Ez jól is van így, mert ha mi mászók nem használnánk kötelet, elég hülyén néznénk ki néhány esés után. 🙂
Ugyanakkor, ha már ilyen ügyesen át tudjuk verni a gravitációt, hiszen dinamikus kötelet használunk, sőt még a biztosítóember személyében egy dinamikus ellensúlyt is akasztunk a végére, miért is ne nézzünk szembe ősi félelmeinkkel?
Apránként, a vérmérsékletednek megfelelően fogunk dolgozni. Sőt, nem csak az esésre fogunk koncentrálni, hanem a megfelelő dinamikus biztosítástechnikára is. A jó esés-megfogásban a biztosítóember munkája ugyanolyan fontos, mint a leeső emberé, ezért ezt is fejlesztjük.
Ahogy mondani szokás, a para normális jelenség, de ez az Eséstechnika Workshop végére el fog múlni nálad.
Biztosítóeszközök
Ahogy volt szó róla, a jó biztosítástechnika ugyanolyan fontos eleme az esésnek, mint maga az eséstechnika.
Kipróbálhatsz többféle, gyakran használatos biztosítóeszközt is, a félszorítónyolcastól kezdve, a hagyományos lapkákon, Smart-on, MegaJul-on, Grigri-n át, egészen a Beal Birdie-ig. Kipróbálhatod, hogy mennyit segít az Edelrid Ohm, ha nehezebb a mászópartnered…
Mit hozz magaddal?
Workshop-unkat akkor ajánljuk neked, ha már van egy kis mászótapasztalatod.
Hozz magaddal
- mászóterembe való öltözéket,
- papucsot,
- mászócipőt,
- beülőt,
- HMS karabinert,
- biztosítóeszközt (ha több is van, hozd el mindet!),
- dinamikus egészkötelet,
- 2db csavaros karabinert.
Hiányzó eszközöket a szertárból tudsz bérelni.
A részvételi díj tartalmazza a terembelépő árát is.
Várunk szeretettel!
Fizethetsz SZÉP kártyával
A programot fizetheted SZÉP kártyával is!
A részvételi díj tartalmazza a terembelépő árát is.
Szeretnénk felhívni a figyelmedet, hogy a jelentkezésed lemondása, módosítása költségvonzattal járhat. Lemondási feltételeinket az Általános Szerződési Feltételek között találod. Javasoljuk, hogy köss sztornóbiztosítást, hogy pl. betegség esetén elkerüld a lemondási költségeket!