További sziklamászó tanfolyamokon is oktatok, a Krea-Túra Hegymászó és Természetjáró Egyesület rendezvényein. Ezeket a https://sziklamaszotanfolyam.hu oldalon tudod elérni. Ha egyesületünk tagja szeretnél lenni, szeretnél egy jó csapathoz tartozni, esetleg magyarországi sziklamászó-engedélyre van szükséged, a https://krea-tura.hu oldalon keresztül tudsz csatlakozni hozzánk.
További fontos tudnivalók kezdő sziklamászók számára a tanfolyamaimról »»
- Ez az esemény elmúlt.
Hegyi túrázó tanfolyam 1. rész
2020-01-26 @ 08:00 - 17:00
12500Ft
A hegyi túrázó tanfolyam akkor ideális számodra, ha szeretnél a hegyekben, magashegyekben biztonságosan túrázni, de a sziklamászástól idegenkedsz. Természetesen a hegyi környezet velejárója a szikla, ugyanakkor ahhoz, hogy könnyebb magashegyi normálutakat meg tudj mászni, nem szükséges sziklamászónak lenned.
Ezen a tanfolyamon bonyolultabb sziklamászó, sportmászó tudás nélkül sajátíthatod el a hegyi túrázás biztonságtechnikáját. Megtanulod a helyes és hatékony mozgástechnikát és a kötél megfelelő kezelését magyarországi körülmények között. Ha van kedved hozzá, későbbi programokon magashegyi környezetben is gyakorolhatod mindazt, amit Magyarországon megtanultál.
A Hegyi Túrázó Tanfolyam 1. rész témakörei
Helyszín: Budai-hg.
- Mozgás sziklás terepen bakancsban, hátizsákkal
- Könnyű sziklamászás bakancsban, hátizsákkal
- Alapvető csomók
- Fix kötélen való mozgás
- Mászás
- Ereszkedés
- Tájékozódás turistatérképpel
- Alapvető hegymászó felszerelések
Hegyi túrázó tanfolyam időpontjai és helyszíne
A teljes tanfolyam 2 és fél hétvégét vesz igénybe. A zordabb körülményeket a január végi és februári időjárás biztosítja számunkra. Egy-egy hétvégén önállóan is részt vehetsz, ugyanakkor a teljes egészt akkor fogod átlátni, ha mindhárom hétvégén velünk tartasz.
- 2020. január 26. (1 nap) – Budai-hegység
- 2020. február 01-02. (2 nap) – Pilis
- 2020. február 22-23. (2 nap) – Pilis
Az alaptechnikák elsajátításához a Budapest környéki hegyeket, sziklamászó iskolákat fogjuk igénybevenni.
Amennyiben mindhárom hétvégére egy összegben befizetsz, a tanfolyam teljes ára 45.900Ft lesz.
Hogyan lesz élvezetes egy hegyi túra?
Nagyon fontos, hogy milyen ruházatot és eszközöket viszel magaddal. A kelet-európai hegyi túrázókra jellemző, hogy rengeteg felesleges dolgot visznek magukkal, ami többlet súlyt, gyorsabb kimerülést, kevésbé élvezetes és hatékonytalanabb túrát eredményez.
A jól megválasztott ruházat szintén kulcsfontosságú kérdéskör egy hegyi túrán. Vigyél megfelelő mennyiségű és minőségű öltözéket magaddal, komfortosabban fogod érezni magadat.
A járástechnika, a kézhasználat alapvető fontosságú a hegyi túrákon. A nem kifejezetten sziklamászó útvonalakon is előfordulhatnak olyan terepviszonyok, körülmények ahol elő kell venned a kötelet és biztosítástechnikát kell alkalmaznod.
Néhol a via ferrata-k is igényelnek kötéltechnikát. Gondolj bele a Júliai-Alpok szellősen biztosított hegyi útjaira, esetleg hó alatt levő drótra, ahol elő kell venned a kötelet, hogy biztonságban át tudj kelni egy-egy szakaszon.
Ahhoz, hogy egy túra a lehető legzökkenőmentesebben folyjon, fontos az előkészület. Már otthoni körülmények között ismerd meg a célterületet, tudd, mire számíts! Nézd a várható időjárást és tudj okos döntést hozni.
Tanuld meg, hogyan lehet egyszerűen végezni a biztosítástechnikát és ezáltal tényleg csak a szükséges eszközöket vidd magaddal!
(A téli magashegyi tanfolyamunkon sziklamászó ismeretek nélkül, teljesen kezdőként is részt vehetsz)
A hegyi túrázó tanfolyam teljes tematikája
A hegyi túrázó tanfolyam teljes ideje alatt az alábbi témaköröket fogjuk érinteni:
- Felszerelés
- kötél
- karabinerek
- hevederek
- kötélgyűrűk
- Ruházat
- Időjárás
- Túratervezés
- Tájékozódás
- Mozgás sziklás terepen
- Egyszerű csomók, hurkok
- perec
- szorítónyolcas
- hurokcsomó
- bulin
- pruszik
- félszorító nyolcas
- Mozgás fix kötélen
- Ereszkedés
- Mászás pruszikkal
- Mászás mászógéppel
- Pruszikolás
- Egyszerű standok
- Fix kötél elhelyezése
- Társ biztosítása előremászásban, könnyű, de kitett sziklás területen
- Társ biztosítása másodmászásban, könnyű, de kitett sziklás területen
- Társ segítése egyszerű húzórendszer segítségével
- Bivakolás sziklán (fakultatív)
Szükséges felszerelés
A technikai felszerelést igény esetén díjmentesen biztosítjuk számodra. Természetesen ha az alábbiakkal rendelkezel, akkor hozd magaddal, mert később, a saját túráidon úgyis ezeket fogod használni!
- hegymászó sisak
- beülő
- egészkötél (30-70m)
- HMS karabiner
- biztosítóeszköz
- 3db csavaros karabiner
- 2db pruszikzsinór
- 3db ~120cm heveder
- 3db expressz
- visszafutásgátlós csiga (pl. Petzl MicroTraxion)
- ereszkedőnyolcas
További eszközök, melyeket magadnak kell hoznod:
- időjárásnak megfelelő ruházat,
- hátizsák,
- elsősegélycsomag,
- túrabakancs,
- fejlámpa,
- enni- és innivaló
Hasonló Események
Szeretnénk felhívni a figyelmedet, hogy a jelentkezésed lemondása, módosítása költségvonzattal járhat. Lemondási feltételeinket az Általános Szerződési Feltételek között találod. Javasoljuk, hogy köss sztornóbiztosítást, hogy pl. betegség esetén elkerüld a lemondási költségeket!
