További sziklamászó tanfolyamokon is oktatok, a Krea-Túra Hegymászó és Természetjáró Egyesület rendezvényein. Ezeket a https://sziklamaszotanfolyam.hu oldalon tudod elérni. Ha egyesületünk tagja szeretnél lenni, szeretnél egy jó csapathoz tartozni, esetleg magyarországi sziklamászó-engedélyre van szükséged, a https://krea-tura.hu oldalon keresztül tudsz csatlakozni hozzánk.
További fontos tudnivalók kezdő sziklamászók számára a tanfolyamaimról »»
- Ez az esemény elmúlt.
Hegyi túrázó tanfolyam 3. rész: tájékozódás, túratervezés
2021-05-08 @ 09:00 - 2021-05-09 @ 16:00
19900Ft
A hegyi túrázó tanfolyam akkor ideális számodra, ha szeretnél a hegyekben, magashegyekben biztonságosan túrázni, de a sziklamászástól idegenkedsz. Természetesen a hegyi környezet velejárója a szikla, ugyanakkor ahhoz, hogy könnyebb magashegyi normálutakat meg tudj mászni, nem szükséges sziklamászónak lenned.
Ezen a tanfolyamon bonyolultabb sziklamászó, sportmászó tudás nélkül sajátíthatod el a hegyi túrázás biztonságtechnikáját. Megtanulod a helyes és hatékony mozgástechnikát és a kötél megfelelő kezelését magyarországi körülmények között. Ha van kedved hozzá, későbbi programokon magashegyi környezetben is gyakorolhatod mindazt, amit Magyarországon megtanultál.
A Hegyi Túrázó Tanfolyam 3. rész témakörei
Tájékozódás, navigáció, túratervezés
Mitől lesz a túrázó profi? Attól, hogy előre meg tudod írni a túrád forgatókönyvét, menetrendjét. Tudod, mikor-hol és mennyi kell pihenőt kell tartanod ahhoz, hogy kis csapatod élvezetesen, de hatékonyan tudja elérni a célját.
Mindehhez pontosan kell ismerned a térképeket, a navigációs eszközöket (tájoló, GPS, navigációs app-ok) és persze ezeket alkalmaznod kell tudni a terepen is.
Ahhoz, hogy hatékony legyél, optimálisan kell tudnod pakolnod a hátizsákodba, ill. jól kell tudnod időjárásnak megfelelően öltöznöd. Ezen a hétvégén ezt tanulod a hegyi túrázó tanfolyam keretein belül.
Helyszín: Pilis-hegység
Ezen a hétvégén a tájékozódás és a szabadban történő táborozás lesz a fő témakör. A Pilis-hegységben bandukolunk térképpel, tájolóval, GPS-szel, mobiltelefonnal igyekszünk tájékozódni.
Megtanulunk térkép és irányszögmérések alapján beazonosítani tereptárgyakat, megtanuljuk, mit kell magunkkal vinni egy szabadban eltöltött éjszakázáshoz.
És persze gyalogolunk két kb. 15km-es távot is.
Hegyi túrázó tanfolyam időpontjai és helyszíne
A teljes tanfolyam 2 és fél hétvégét vesz igénybe. Egy-egy hétvégén önállóan is részt vehetsz, ugyanakkor a teljes egészt akkor fogod átlátni, ha mindhárom hétvégén velünk tartasz.
A hegyi túrázó tanfolyam időpontjai:
- 2021. április 24-25. (2 nap) – Pilis
- 2021. május 01-02. (2 nap) – Pilis
- 2021. május 08-09. (2 nap) – Pilis
Az alaptechnikák elsajátításához a Budapest környéki hegyeket, sziklamászó iskolákat fogjuk igénybevenni.
Hogyan lesz élvezetes egy hegyi túra?
Nagyon fontos, hogy milyen ruházatot és eszközöket használsz. A kelet-európai hegyi túrázókra jellemző, hogy rengeteg felesleges dolgot visznek magukkal, ami többlet súlyt, gyorsabb kimerülést, kevésbé élvezetes és hatékonytalanabb túrát eredményez.
A jól megválasztott ruházat szintén kulcsfontosságú kérdéskör egy hegyi túrán. Vigyél megfelelő mennyiségű és minőségű öltözéket magaddal, komfortosabban fogod érezni magadat.
A járástechnika, a kézhasználat alapvető fontosságú a hegyi túrákon. A nem kifejezetten sziklamászó útvonalakon is előfordulhatnak olyan terepviszonyok, körülmények ahol elő kell venned a kötelet és biztosítástechnikát kell alkalmaznod.
Néhol a via ferrata-k is igényelnek kötéltechnikát. Gondolj bele a Júliai-Alpok szellősen biztosított hegyi útjaira, esetleg hó alatt levő drótra, ahol elő kell venned a kötelet, hogy biztonságban át tudj kelni egy-egy szakaszon.
Ahhoz, hogy egy túra a lehető legzökkenőmentesebben folyjon, fontos az előkészület. Már otthoni körülmények között ismerd meg a célterületet, tudd, mire számíts! Nézd a várható időjárást és tudj okos döntést hozni.
Tanuld meg, hogyan lehet egyszerűen végezni a biztosítástechnikát és ezáltal tényleg csak a szükséges eszközöket vidd magaddal!
(A téli magashegyi tanfolyamunkon sziklamászó ismeretek nélkül, teljesen kezdőként is részt vehetsz)
A hegyi túrázó tanfolyam teljes tematikája
A hegyi túrázó tanfolyam teljes ideje alatt az alábbi témaköröket fogjuk érinteni:
- Felszerelés
- kötél
- karabinerek
- hevederek
- kötélgyűrűk
- Ruházat
- Időjárás
- Túratervezés
- Tájékozódás (térképismeret, tereptan, navigációs app-ok)
- Mozgás sziklás terepen
- Egyszerű csomók, hurkok
- perec
- szorítónyolcas
- hurokcsomó
- bulin
- pruszik
- félszorító nyolcas
- Mozgás fix kötélen
- Ereszkedés
- Mászás pruszikkal
- Mászás mászógéppel
- Pruszikolás
- Egyszerű standok
- Fix kötél elhelyezése
- Társ biztosítása előremászásban, könnyű, de kitett sziklás területen
- Társ biztosítása másodmászásban, könnyű, de kitett sziklás területen
- Társ segítése egyszerű húzórendszer segítségével
- Bivakolás (fakultatív)
Felszerelés, amiket használni fogunk
A technikai felszerelést igény esetén díjmentesen biztosítjuk számodra. Természetesen ha az alábbiakkal rendelkezel, akkor hozd magaddal, mert később, a saját túráidon úgyis ezeket fogod használni!
- hegymászó sisak
- beülő
- egészkötél (30-70m)
- HMS karabiner
- biztosítóeszköz
- 3db csavaros karabiner
- 2db pruszikzsinór
- 3db ~120cm heveder
- 3db expressz
- visszafutásgátlós csiga (pl. Petzl MicroTraxion)
- ereszkedőnyolcas
További eszközök, melyeket magadnak kell hoznod
- időjárásnak megfelelő ruházat,
- hátizsák,
- elsősegélycsomag,
- túrabakancs,
- fejlámpa,
- enni- és innivaló
Ha szeretnél bivakolni is
- termosz (meleg teával)
- meleg hálózsák
- derékalj
- (bivakzsák vagy sátor)
- esetleg főzőalkalmatosság
Hasonló Események
Szeretnénk felhívni a figyelmedet, hogy a jelentkezésed lemondása, módosítása költségvonzattal járhat. Lemondási feltételeinket az Általános Szerződési Feltételek között találod. Javasoljuk, hogy köss sztornóbiztosítást, hogy pl. betegség esetén elkerüld a lemondási költségeket!
