További sziklamászó tanfolyamokon is oktatok, a Krea-Túra Hegymászó és Természetjáró Egyesület rendezvényein. Ezeket a https://sziklamaszotanfolyam.hu oldalon tudod elérni. Ha egyesületünk tagja szeretnél lenni, szeretnél egy jó csapathoz tartozni, esetleg magyarországi sziklamászó-engedélyre van szükséged, a https://krea-tura.hu oldalon keresztül tudsz csatlakozni hozzánk.
További fontos tudnivalók kezdő sziklamászók számára a tanfolyamaimról »»
Help! – „Mentés szikláról” workshop
november 15 @ 10:00 - 16:00
75.00€
Tudod, mit kell tenned, ha a sziklafalon vagy a via ferrata úton hirtelen segítségre szorul a társad? A magabiztos mászótudás alapja nemcsak az, hogy felérsz a csúcsra, hanem az is, hogy biztonságban le tudtok jönni akár egy váratlan helyzetben is.
Ezen az egynapos, gyakorlati fókuszú workshopon megtanulod, hogyan válhatsz higgadt és felkészült társsá a bajban. Nem ígérek csodákat, de azt igen, hogy a nap végére pontosan érteni fogod a legalapvetőbb húzó- és biztosítási rendszerek logikáját és gyakorlatod lesz az összerakásukban. Egy pruszikzsinór, néhány karabiner és a megfelelő technika segítségével képes leszel megsokszorozni az erődet, és hatékony segítséget nyújtani, ha a helyzet úgy kívánja.
Milyen valós helyzetekre kapsz gyakorlati megoldásokat?
-
- Mindenekelőtt mit tudsz megtenni, hogy a túra teljesen problémamentes legyen?
- Elakadás kezelése: Mit tehetsz, ha a társad teljesen kimerült, vagy elakadt egy nehezebb kunsztban sziklamászás vagy via ferrata közben?
- Asszisztált mászatás: Hogyan tudod felsegíteni és hatékonyan tehermentesíteni a megrekedt mászópartnert?
- Biztonságos ereszkedés: Hogyan kell szabályosan és biztonságosan végrehajtani a páros ereszkedést, ha a társ sérült, vagy megijedt?
- Eszközminimalizálás: Hogyan építhetsz működő mentőrendszert a nálad lévő alapvető felszerelésből?
A workshop során a segítségnyújtás három szintjét vesszük át lépésről lépésre, elméleti sallangok nélkül, folyamatos gyakorlással.
Az érintett témakörök és technikák
-
- A megelőzés művészete: A legfontosabb, hogy hogyan készülj fel, tervezz és kommunikálj úgy, hogy ezekre a technikákra egyáltalán ne legyen szükség.
- A kötelező minimum: Alapvető mentőfelszerelések sziklán és via ferrata utakon.
- Társbiztosítás felsőfokon: Speciális helyzetek, köztük a via ferratázás gyerekekkel.
- Társ eresztése standból: Megfelelő technikák guide módú lapkával és minimál felszereléssel.
- Erőátviteli húzórendszerek: A fizika gyakorlati alkalmazása (felező 1:2, harmadoló 1:3 és ötödölő 1:5 rendszerek építése).
- Hatékony és biztonságos mozgás feszített és terhelt kötélrendszerek mellett.
Kinek ajánlott a workshop?
Ez a program neked szól, ha már aktívan mozogsz sziklán vagy via ferratán, és szeretnél szintet lépni a biztonság terén.
-
- Előfeltétel: Az alapvető csomók (perec, szorítónyolcas, pruszik) magabiztos ismerete.
- Erőnlét: Különleges sziklamászó tudás nem szükséges, de a magabiztos, stabil mozgás sziklás, köves terepen elengedhetetlen. A haladó via ferrata vagy sziklamászó tapasztalat előnyt jelent.
- Ismerd az alapvető csomókat: Pereccsomó, szorítónyolcas, félszorító-nyolcas, pruszik
Fontos információk és helyszínek
Az időjárás sem akadály, a programot mindenképpen megtartjuk!
-
- ☀️ Jó idő esetén: Csobánka, Oszoly-szikla (Pilis) – ahol valódi sziklás környezetben gyakorolhatunk.
- 🌧️ Rossz idő esetén: BME Sportközpont (Budapest) – ahol zárt, biztonságos és jól kiépített teremben sajátítjuk el a fogásokat.
Időtartam: 10:00 – 16:00
Részvételi díj: 75.00 €
(A részvételi díj rossz idő esetén a terembelépőt tartalmazza.)
Részvételi díj: 75.00 €
(A részvételi díj rossz idő esetén a terembelépőt tartalmazza.)
Ne bízd a véletlenre a biztonságot! Tanuld meg a technikát, hogy a következő túrán már azzal a megnyugtató magabiztossággal indulhass el, hogy bármilyen helyzetet képesek vagytok megoldani a társaddal.
Hasonló Események
Szeretnénk felhívni a figyelmedet, hogy a jelentkezésed lemondása, módosítása költségvonzattal járhat. Lemondási feltételeinket az Általános Szerződési Feltételek között találod. Javasoljuk, hogy köss sztornóbiztosítást, hogy pl. betegség esetén elkerüld a lemondási költségeket!