Kezdő sziklamászó tanfolyam (sportmászó tanfolyam), Paklenica

Kezdjük a 2022-es sziklamászó szezont a mediterrán Horvátországban, a Paklenica Nemzeti Parkban! Tanulj meg sziklát mászni velünk! Ezt a kurzusunkat kifejezetten kezdőknek és újrakezdőknek találtuk ki. Itt megtanulod a sziklamászó mozgást, megtanulod az alapevető kötéltechnikát és később akár önállóan is tudsz sziklát és mászótermi falakat mászni.

Hogyan kell kevesebb karerővel mászni? Tanulsz egy kis lépéstechnikát is.

Lényeg, hogy csak lazán…! 🙂 Segítünk, hogy jól menjen, akkor is, ha sosem csináltál ilyet… A kezdő sziklamászó tanfolyam lényege, hogy a sportmászás alapjaitól kezdve tanulod a helyes mozgástechnikát, lábhasználatot, egyensúlyozós trükköket, amikkel utána a sziklán kényelmesen fogsz tudni mászni. A mozgástechnikán túl átnézzük a sziklamászó eszközök helyes és biztonságos készségszintű használatát.

A program során olyan tudásanyagot adunk át, amelyeket alkalmazva a magyarországi és külföldi mászóhelyeken, mászóiskolákban, mászótermekben is alkalmas leszel önállóan mászni.

Mit tanulunk a kezdő sziklamászó tanfolyamon?

Szeretnél előlmászni? Lesz rá lehetőséged.

A kezdő sziklamászó tanfolyamon a sziklamászó mozgáson kívül tanulsz egy sor, sportmászáshoz szükséges technikát:

• főbb csomókat,
• társat biztosítani,
• ereszkedésbe átszerelni,
• ereszkedni,
• köztest akasztani előremászás során.

Megbeszéljük, milyen felszerelést érdemes vásárolnod magadnak, mik a főbb jellemzők, amelyek alapján kiválaszthatod a számodra legmegfelelőbbet. Javaslunk néhány helyet, ahol érdemes vásárolnod és kiderül, hogy hol nem annyira jó.

És persze a sziklamászáson kívül komoly hangsúlyt fektetünk a relaxációra is… 🙂 A tengerparti környezet elég komoly lehetőségeket nyújt, hogy kipihenhesd magadat a napok végén. Igyekszünk jó hangulatot teremteni, közösségi életet kovácsolni a csapatba. 🙂 De a többi legyen meglepetés.

Lehet ennél jobb egy sziklamászó tanfolyam?

Mindezt Horvátországban, a Paklenica Nemzeti Parkban, ahol fantasztikus minőségű kőzeten, jól biztosított mászóutakon tanítunk meg Téged minden fontos elemre, hogy mire hazaérsz önálló mászásra is alkalmas sziklamászó lehess. A kezdő sziklamászó tanfolyamon tanultakat mászóteremben is nagyszerűen tudod alkalmazni.

Úgy érzed, gyenge a karod, hogy sziklamászó lehess?

A kezdők sziklafalai kedves dőlésszögűek és amikor már magabiztosan mozogsz a kevésbé meredek falakon, akkor kezdhetünk az igényeidnek megfelelő kihívásokat keresni számodra. Pont ezért megyünk Paklenica-ra sziklamászó tanfolyamokat tartani, mert ott kis területen belül rengeteg lehetőségünk van.

A videókat köszönjük Grabler Zsuzsinak.

További költségek

• Szállás: (gyönyörű apartmanban) 150€/fő
• Parkbelépő: 180HRK/teljes tanfolyam
• Balesetbiztosítás: kb. 5.000Ft/tanfolyam (meglévő ÖAV tagsági esetén nem szükséges további biztosítás, de EU-s TB kártyát hozz magaddal!)

Ha nincs felszerelésed, a mászócipőn kívül a technikai eszközöket tanfolyam idejére díjmentesen biztosítjuk számodra!

Szállást természetesen intézhetsz saját magadnak is, de kérjük, ezt jelezd előre!