További sziklamászó tanfolyamokon is oktatok, a Krea-Túra Hegymászó és Természetjáró Egyesület rendezvényein. Ezeket a https://sziklamaszotanfolyam.hu oldalon tudod elérni. Ha egyesületünk tagja szeretnél lenni, szeretnél egy jó csapathoz tartozni, esetleg magyarországi sziklamászó-engedélyre van szükséged, a https://krea-tura.hu oldalon keresztül tudsz csatlakozni hozzánk.
További fontos tudnivalók kezdő sziklamászók számára a tanfolyamaimról »»
- Ez az esemény elmúlt.
Mászótechnika workshop, BME Sportközpont
2025-11-30 @ 13:00 - 16:00
55.00€
Ennek a programnak a mászótechnika fejlesztés a fő célja. Mászástechnika workshop-unkon megtanulsz egy sor fontos mászótechnikai trükköt, amivel a mozgásod hatékonyabb lesz. Megtanulsz néhány mászótechnikai edzésmódszert, amelyekkel később önállóan is tudod továbbfejleszteni magadat.
A programot fizetheted SZÉP-kártyával is!
Jelentkezz most
Kiknek ajánlott a Mászótechnika Workshop?
Kezdő szintről indulunk el, de természetesen előny, ha már van egy kis mászótapasztalatod. Alapvetően 4b-5b tudású mászók számára ideális ez a falmászó tanfolyam.
Mit tanulsz a Mászótechnika Workshop-on?
- Helyes három-pont technika
- (Helyes két-pont technika)
- Lépés-orientált mászómozgás
- Helyes lépéstechnika
- Helyes légzéstechnika
- Ellentétes kar-láb technika
- Mászás áthajlásokban
Biztosítóeszközök
A jó biztosítástechnika ugyanolyan fontos eleme a mászásnak, mint maga a mászás.
Kipróbálhatsz többféle, gyakran használatos biztosítóeszközt is, a félszorítónyolcastól kezdve, a hagyományos lapkákon, Smart-on, MegaJul-on, Grigri-n át, egészen a Neox-ig.
Mit hozz magaddal?
Hozz magaddal
- mászóterembe való öltözéket,
- papucsot,
- mászócipőt,
- beülőt,
- (magnéziát),
- HMS karabinert,
- biztosítóeszközt (ha több is van, hozd el mindet!),
- innivalót.
Hiányzó eszközöket a szertárból tudsz bérelni. A részvételi díj tartalmazza a terembelépő árát.
Várunk szeretettel!
Fizethetsz SZÉP kártyával
A programot fizetheted SZÉP kártyával is! Részletekhez keress meg!
Jelentkezési űrlap
Hasonló Események
Szeretnénk felhívni a figyelmedet, hogy a jelentkezésed lemondása, módosítása költségvonzattal járhat. Lemondási feltételeinket az Általános Szerződési Feltételek között találod. Javasoljuk, hogy köss sztornóbiztosítást, hogy pl. betegség esetén elkerüld a lemondási költségeket!