Sziklamászó tanfolyamaimat a Krea-Túra Hegymászó és Természetjáró Egyesületen keresztül tartom. Ezeket a https://sziklamaszotanfolyam.hu oldalon tudod elérni. Ha pedig egyesületünk tagja szeretnél lenni, szeretnél egy jó csapathoz tartozni, esetleg magyarországi sziklamászó-engedélyre van szükséged, a https://krea-tura.hu oldalon keresztül tudsz csatlakozni hozzánk.
- Ez az esemény elmúlt.
Mászótermi mászótechnika manipuláció
2020-09-13 @ 10:00 - 15:00
8990Ft
A mozgástechnika az alfája a falmászásnak és a sziklamászásnak. Gyere a BME-re és finomítsunk a mozgásodon! Vagy ha még sosem másztál, akkor próbáld ki a falmászást!
Mikor ajánljuk neked a mozgástechnika fejlesztést?
Ha a mászósportok bármely ágával – köteles falmászás, boulder, sziklamászás – szeretnél foglalkozni, vagy foglalkozol is, akkor ez a program mindenképpen hasznos lesz számodra.
Amennyiben teljesen kezdő vagy, még nem vagy elrontva, egyből kezdj helyes mozgástechnikával és rögzítsd ezt már az elején. A berögzült rossz mozgást mindig nehezebb kigyomlálni, mint egy helyeset felépíteni.
Ha haladó vagy, akkor pedig finomítsunk a mozdulataidon! Nézzük meg, mik az erősségeid, gyengeségeid és dolgozzuk ki, milyen irányban kell ahhoz fejlődnöd, hogy jobban mássz, mint eddig!
Mit tanulsz a mozgástechnika fejlesztő workshop-on?
- Precíz lépéstechnika
- Precíz fogástechnika
- Nyújtott kar technika
- 3 pont technika
- 2 pont technika
- Biztosítástechnika (ha kezdő vagy és ez szükséges)
- Egyéb technikák, ha fentiek már mennek (drop knee, twist lock, gaston, piaz, crack, stb.)
- Helyes bemelegítés
- Nyújtás
Szeretnénk felhívni a figyelmedet, hogy a jelentkezésed lemondása, módosítása költségvonzattal járhat. Lemondási feltételeinket az Általános Szerződési Feltételek között találod. Javasoljuk, hogy köss sztornóbiztosítást, hogy pl. betegség esetén elkerüld a lemondási költségeket!